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糖尿病堪稱百病根源 老祖宗以「消渴」為治療藥方
9歲徐先生,糖尿病史約5年,空腹血糖180mg/dL(正常值70~100mg/ dL),糖化血色素8.6%(一般建議控制在7%以內),主訴容易口乾,台南市立醫院中醫部蘇惠靖醫師診斷為糖尿病的上消證型,治療以清熱潤燥、生津止渴為主,開立沙參、玉竹、麥門冬、生地黃、天花粉…等中藥內服,三個月後,徐先生口乾情況大幅改善,空腹血糖也控制在90mg/dL,糖化血色素6.0%。蘇惠靖醫師表示,糖尿病是現代醫學的病名,西醫認為是百病根源,而中醫在病理方面是以糖尿病的發病機轉來診治,因此,中醫以「消渴」來理解糖尿病。《黃帝內經》提到,消渴病是發於肥甘厚膩的食物所造成的,因此,糖尿病患者一定要特別注意飲食的方面的調控。蘇惠靖醫師建議,烹調方式要盡量能夠清淡,避免加工的食品,尤其夏季水果如西瓜、荔枝、龍眼,都屬於高升糖的水果,吃了之後血糖波動幅度比較大,份量要特別留意。其他如汽水、果汁、含糖飲料、蛋糕等精緻糕點,都要盡量避免食用。除了飲食、運動來控制血糖外,也可藉由穴位來達到日常保健。例如:承漿穴,可消除口渴的症狀,位置在下巴的正中央的凹陷處。合谷穴,在第二掌骨中點的內側,可以幫助身體的水份代謝。足三里穴,位於膝蓋外側凹陷處直下三寸,脛骨前緣外一橫指之處,可調整消化系統,提高免疫力。另外在耳甲腔的最下緣有內分泌點。只要伸出一個食指頭,往最下緣的地方按進去,即是內分泌點,平常可多做按壓,幫助調控內分泌系統。此外,糖尿病患者常會覺得口乾,蘇惠靖醫師建議可藉「美音潤喉茶」養生茶飲來緩解口乾的症狀。藥材為:麥門冬3錢、甘草2錢、金銀花2錢、桔梗2錢、玄參3錢。作法:用1000cc冷水浸泡15分鐘,大火煮沸後,再以小火煮15分鐘後即可飲用。
桃園英文菁英盃 大興高中高達20人獲獎
桃園市大興高中學生日前參加桃園市政府教育局與國立臺灣師範大學主辦的桃園英文菁英盃之專業英文詞彙與聽寫能力大賽,共有20名學生獲獎,其中包括電機電子、汽車工業、機械工業、資訊、餐飲、觀光等各類組。大興高中校長陳崑玉表示,對於會考而言,職科學生或許不是最頂尖的,但是用心投入英語相關比賽也相當重要,學生們每天辛勤的自主練習1至2小時,才能成功在這次的比賽當中拿下許多獎項。今年是第一次舉辦桃園英文菁英盃的專業英文詞彙與聽寫能力大賽,主辦單位將參賽對象分為國中組、高中一般生組、高職一般生組、高職外語類科生組及高中職教師組等五種組別,共有456人參加,而大興高中在高中一般生組當中,共有20名學生獲獎,也成功拿下了電機電子、汽車工業、機械工業、資訊、餐飲、觀光等各類組冠軍的殊榮。桃市府透過競賽方式促進教師對專業英文的資源活化與經驗的交流,培養學生英語文學習興趣,提升學生職場專業英文詞彙與英文聽力基礎字詞能力,建立學生國際化的專業語文核心能力以培養國際化的競爭力。
糖尿病堪稱百病根源 老祖宗以「消渴」為治療藥方
9歲徐先生,糖尿病史約5年,空腹血糖180mg/dL(正常值70~100mg/ dL),糖化血色素8.6%(一般建議控制在7%以內),主訴容易口乾,台南市立醫院中醫部蘇惠靖醫師診斷為糖尿病的上消證型,治療以清熱潤燥、生津止渴為主,開立沙參、玉竹、麥門冬、生地黃、天花粉…等中藥內服,三個月後,徐先生口乾情況大幅改善,空腹血糖也控制在90mg/dL,糖化血色素6.0%。蘇惠靖醫師表示,糖尿病是現代醫學的病名,西醫認為是百病根源,而中醫在病理方面是以糖尿病的發病機轉來診治,因此,中醫以「消渴」來理解糖尿病。《黃帝內經》提到,消渴病是發於肥甘厚膩的食物所造成的,因此,糖尿病患者一定要特別注意飲食的方面的調控。蘇惠靖醫師建議,烹調方式要盡量能夠清淡,避免加工的食品,尤其夏季水果如西瓜、荔枝、龍眼,都屬於高升糖的水果,吃了之後血糖波動幅度比較大,份量要特別留意。其他如汽水、果汁、含糖飲料、蛋糕等精緻糕點,都要盡量避免食用。除了飲食、運動來控制血糖外,也可藉由穴位來達到日常保健。例如:承漿穴,可消除口渴的症狀,位置在下巴的正中央的凹陷處。合谷穴,在第二掌骨中點的內側,可以幫助身體的水份代謝。足三里穴,位於膝蓋外側凹陷處直下三寸,脛骨前緣外一橫指之處,可調整消化系統,提高免疫力。另外在耳甲腔的最下緣有內分泌點。只要伸出一個食指頭,往最下緣的地方按進去,即是內分泌點,平常可多做按壓,幫助調控內分泌系統。此外,糖尿病患者常會覺得口乾,蘇惠靖醫師建議可藉「美音潤喉茶」養生茶飲來緩解口乾的症狀。藥材為:麥門冬3錢、甘草2錢、金銀花2錢、桔梗2錢、玄參3錢。作法:用1000cc冷水浸泡15分鐘,大火煮沸後,再以小火煮15分鐘後即可飲用。
高中休學父親狠斷金援!祈錦鈅自力更生再獲大學文憑
祈錦鈅(小鈅)與新北市政府警察局少年警察隊合作宣導犯罪預防的全新網綜節目《警鈅來了》2日首播,邀請到新北市政府警察局少年隊警務員周梅仙和兒子林傑,讓更多人對警務工作更了解,也一窺警員私底下的生活。林傑分享自己爸爸媽媽都是警察,所以從小在警察局裡面混大的,所以從小對「在不乖把你抓到警察局這句話免疫」,媽媽是虎媽在家管教小孩像拷問犯人,因為有專業的問口供訓練,常常在媽媽的氣勢之下招出很多壞事。家裡是「坦白不從寬、抓到罰10倍」的鐵血紀律,讓自己時常皮繃很緊,但好處就是會杜絕很多不好的朋友。警務員周梅仙小時家裡很窮,常跟媽媽推攤子賣水煎包維生,因為是流動攤販,一聽到警察在嗶嗶就要推著攤子逃跑,因為被抓到攤子就會被沒收,有次因為太害怕了,被警察追就哭著跑說:「你不要再追我了,一邊哭一邊跑給警察追。」因為從小被警察追到大,長大後立志當警察,覺得警察很威風,考了第三次才考上,現在看到攤販都會不忍心開單,覺得大家生活都很辛苦;周梅仙也分享現在的業務內容是輔導青少年中輟生,就是在學校得不到成就感受挫,時常逃學,不愛去學校,因為他們內心渴望被愛、被關懷得不到滿足,在逃學時廝混衍生很多社會問題。小鈅聽了感觸很多地說:「我的高中生活就是這樣,我也是中輟生,後來提前休學。讀夜校當時已經開始半工半讀,記得有次工作晚了半小時回家跟爸爸大吵一架,爸爸說『不要工作了,這麼晚回家會影響學業,要搞清楚是學生身份』,結果自己回嘴『書可以晚點念,但不能不工作』,因為休學讓爸爸非常不諒解停止生活上的支援,自己要想辦法賺生活費,所以做過很多工作,但在工作中找到在學校得不到的成就感,後來進入模特兒界開始接外拍工作養活自己,相信這些經歷不是特例,有些小孩就是會有自己的時間表,工作幾年後,覺得文憑的重要性,才又回到學校完成大學文憑。」
疫情沒有結束 賴正鎰:降營所稅、取消未分配盈餘課稅
商總理事長賴正鎰今天指出,在全球疫情沒有結束以前,企業對資金的需求大於一切,因此強烈呼籲政府應給予企業資金活路,降低企業負擔,建議營所稅由現行20%調降為15%,取消未分配盈餘課徵5%,同時對嚴重受災區,也免徵或減徵地價稅及房屋稅。商總6月持續對旗下會員公會進行滾動式調查,並在今天召開「防疫封封封、經濟衝衝衝」記者會,賴正鎰指出,雖然台灣疫情趨緩,但受到邊境管制,還有許多產業深陷重災區,因此,建議紓困與振興要續行。他說,紓困是一時的,經濟振興是長久的政策,現在是大力振興階段,為擴大內需,刺激消費,建議加值營業稅要由現行5%調降至3%,才能真正提升消費誘因,加碼擴大三倍券效益。然而,賴正鎰也指出,除了現振興券帶動的消費效益外,政府也應制定及落實長期振興經濟政策,疫情雖緩,但沒有結束,衝擊仍在,各部會應審慎思考如何再提出紓困3.0措施協助產業振興,政府目前宜積極加強基礎建設,大量興建社會住宅、增加公業建設投資,帶動並刺激經,改善所得分配及提升出口競爭力。(工商 )